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Retraite + (St-Apo)


Musculation, Aérobie, Flexibilité, Posture

Description


Séance d’exercice de mise en forme pour les retraités combinant un entraînement cardiovasculaire, musculaire et d’étirement. Si vous êtes débutants, c’est votre cours !
Horaires - Printemps 2018
Jour Heure Entraineur Durée Emplacement
Lundi 9h00 Josée 55 min St-Nicolas/Saint-Apollina
Mercredi 9h00 Caro 55 min St-Nicolas/Saint-Apollina

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