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Circuit pour tous Extérieur (St-Apo)


Circuit, Course, Dépense calorique

Description


Entraînement de groupe pour hommes et femmes. Performance sportive, puissance et endurance, stabilité, développement et découpage de la masse musculaire. Découvrez la meilleure façon de brûler les graisses et de remodeler votre corps : l’entraînement par intervalles. Séances explosives et sans routine. Tous les déplacements se font au jogging. Travail effectué avec élastiques, stabilité, escaliers, et barres.
Horaires - Printemps 2018
Jour Heure Entraineur Durée Emplacement
Mardi 20h00 Caro 55 min St-Nicolas/Saint-Apollina

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