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Mise en forme maman/bébé (St-Apo)


Avec bébé, Capacité cardiovasculaire, Intervalle

Description


Entrainement cardio-vasculaire de 55 minutes pour débutantes, intermédiaires et avancées. Musculation pour toutes les parties du corps en mettant l’accent sur les fesses, les abdominaux et les cuisses. C’est sous forme de jeux que notre partenaire( - de 12mois) participe aux exercices… C’est un privilège pour eux de vous voir travailler fort pour garder la forme et c’est le meilleur moyen de faire d’eux, des enfants actifs!!! La séance se termine toujours par le remerciement de notre petit partenaire, un étirement-massage.
Horaires - Été 2018
Jour Heure Entraineur Durée Emplacement
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