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Circuit pour tous Extérieur (Parc des Chutes)


Circuit, Course, Dépense calorique

Description


Entraînement de groupe pour hommes et femmes. Performance sportive, puissance et endurance, stabilité, développement et découpage de la masse musculaire. Découvrez la meilleure façon de brûler les graisses et de remodeler votre corps : l’entraînement par intervalles. Séances explosives et sans routine. Tous les déplacements se font au jogging. Travail effectué avec élastiques, stabilité, escaliers, et barres.
Horaires - Automne 2018
Jour Heure Entraineur Durée Emplacement
Lundi 8h00 Caro 55 min St-Romuald/Parc Chutes
Mercredi 15h45 Caro 55 min St-Romuald/Parc Chutes
Jeudi 8h00 Caro 55 min St-Romuald/Parc Chutes

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