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Circuit ultime Extérieur (Parc des Chutes)


Circuit, Dépense calorique

Description


Entraînement de groupe pour hommes et femmes. Très intense, performance sportive, puissance et endurance, stabilité, développement et découpage de la masse musculaire. Découvrez la meilleure façon de brûler les graisses et de remodeler votre corps : l’entraînement par intervalles. Séances explosives et sans routine. Tous les déplacements se font en jogging. Travail effectué avec élastiques, stabilité, escaliers, jogging et barres. C'est l'entraînement le plus payant que vous ferez !
Horaires - Printemps 2018
Jour Heure Entraineur Durée Emplacement
Lundi 19h00 Caro 55 min St-Nicolas/Saint-Apollina
Mercredi 19h00 Caro 55 min St-Nicolas/Saint-Apollina

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