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Cours de vélo extérieur


Capacité cardiovasculaire

Description


DÉBUT DES COURS 3 MAI 2018 Ce cours s’adresse aux débutants, intermédiaires et avancés. Nos sorties de vélo seront consacrés à des entraînements et des randonnées de 2 à 3 heures selon la température à des vitesses proposées selon les parcours choisis aux départs de St-Apollinaire ou Parc des Chutes de la Chaudière. Vous pourrez pratiquer le pédalier rond, le moulinage, le positionnement, la vitesse de croisière, les techniques de montée. Venez découvrir de beaux paysages avec nous ! À qui s’adresse ce cours? - À tous ceux et celles qui désirent s’initier au vélo de route ou aux habitués qui veulent un excellent début saison avec un entraînement en intervalles. - Ceux qui n’ont jamais roulé en groupe seront initiés à cette pratique. - Peut importe votre vitesse, cet entraînement s’adresse à vous. DÉBUT DES COURS 3 MAI 2018
Horaires - Printemps 2018
Jour Heure Entraineur Durée Emplacement
Jeudi 12h00 Caro 120 min St-Nicolas/Saint-Apollina

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